Stress begleitet unsere schnelllebige Zeit. Im Berufsalltag fällt es oft schwer, neben Terminen und Verpflichtungen, das richtige Maß zwischen An- und Entspannung zu finden. Tun Sie Ihren Körper etwas Gutes und bleiben Sie in Balance mit unseren kostenlosen Trainingskursen im Kurpark.

Jeden Mittwoch in der Mittagspause – EntspannungsZeit

Nutzen Sie Ihre Mittagspause, kommen Sie in den Kurpark und lernen Sie mit Hilfe von Entspannungstechniken abzuschalten, um wieder neue Energie zu tanken.

von 12.15 Uhr - 13.15 Uhr - Kursleiter Herr Brenner

Bei schlechter Witterung finden die Kurse im Kurhaus statt.

Jeden Sonntag am Morgen – BewegungsZeit

Sie möchten sich müheloser und mit mehr Genuss bewegen? Am Sonntag werden Tai Chi - und Entspannungsübungen angeboten, die die Beweglichkeit im Alltag erhöhen.

9.30 Uhr (ca. 60 Minuten) - Kursleiter Herr Schneider