Stress reduzieren und zur Ruhe kommen – jeder Mensch hat eine eigene Vorstellung von innerer Balance. Manche gehen lieber in die Berge zum Wandern, andere wiederum brauchen tagtägliche Entspannung. „Bad Aibling bewegt!“zeigt, wie oft einfache Übungen helfen können, um zwischendurch aufzutanken, um fit und agil das Leben zu meistern. Dehnübungen, Yoga oder Tai Chi sorgen für entspannte Muskeln und lassen den Geist zur Ruhe kommen.